Ajatuksia viitekehyksen sisältä

Kehonkuvatyöskentelyä voisi kuvata prosessina, jossa tutkitaan ja pyritään edistämään tai vahvistamaan henkilön neutraalia tai positiivista suhdetta omaan kehoonsa. Sen tarve on mahdollisesti lisääntynyt erityisesti nyky-yhteiskunnassa, jossa ulkonäköpaineet ja sosiaalisen median luomat ihanteet voivat vaikuttaa kielteisesti itsetuntoon ja...

Mikä ajaa meitä jatkuvasti puskemaan?

Kehotietoisuus on nähty avaimena hyvinvointiin ja terveyteen. Onko myös mahdollisuus, että tietoisuus omista kehon tuntemuksista kääntyy enemmänkin itseä vastaan?

Mitä se maadoittuminen oikein tarkoittaa?

Ajatuksia terapeuttisesta vallasta

Mitä kehotietoisuus tarkoittaa?

Mitä sinä odotat saapuessasi vastaanotolle?

Mitä kaikkea toipumiseen liittyy?

Mitä kaikkea hengitysharjoitukset voivat herättää?

"Kehonkuva (body image) on niiden havaintojen, asenteiden ja uskomusten systeemi, jotka ihminen liittää omaan kehoonsa."